如何成为内心强大的人

前些日子在知乎上看到这个问题,当时正在看《身份的焦虑》这本书,两周前看完了这书,今天才终于静下来写读后感。

内心不强大其实就是对身份的焦虑,害怕自己在他人心目中的身份形象受损。

在基本生存得到满足的情况下,我们对金钱、名声和影响力的追求本质上都是对“爱和尊敬”这种身份的追求,对身份的渴求就导致了身份的焦虑。